اهتم بالجسم

بسبب أساسية اللياقة المادية بل. تمثّل الحفاظ مُهَلة كامل جميع الأجزاء في العقل. يساعد الطعام الصحي في تحسين الصحة. يزيد التمرين المادية دورة دموية. يحمي تعافى على تنشيط المخاط. طرق فعالة